Vibrationsplatta
Effektiv och skonsam träningsform! Tidsbesparande, snabb och
lätttillgänglig - högst 15 minuter. Du kan passa på när du
kommer och handlar. Vill du försäkra dig om att få den tid
du önskar, slå en signal på 0707-60 30 01 eller mejla till
info@viktklubben.se
och boka en tid.
 |
Träning på vibrationsplatta ger ökad muskelstyrka utan belastning på lederna. Förbättrad balans och koordination. Ökad förbränning och förbättrad blodcirkulation. Minskar risken för benskörhet. Aktiv stretch som är svår att komma åt själv. Kroppen har fått jobba ordentligt - efter ett pass känner man sig full av energi. Rekommenderad tid är högst 15 minuter två gånger i veckan. |
 |
Vibrationsträning startade i början
av 1970-talet för att träna kosmonauter och används
i dag av många inom elitidrotten som komplement till
ordinarie träning. Löpande vetenskaplig forskning
pågår i Europa och USA på ledande universitet. ERBJUDANDE för Vibrations-plattan. Pröva på nu! Du får ett gratis träningspass när du kommer in och handlar Cambridgekuren. |
