Viktminskning

Viktklubbens metod bygger på en kombination av beteendeförändring och CambridgeKuren, en diet med fullvärdig näring men mycket få kalorier bestående av välsmakande och mättande soppor och mjölkdrinkar.
Läs mer

Du har din egen rådgivare

I Viktklubben träffar du Lena Villaume på mottagningen, Bergsunds Strand 32 i Stockholm, eller via telefon och e-post. Du får lära dig att träna in ett nytt beteende för att uppnå en trivselvikt och en bättre hälsa.

 

Tillsammans tar vi fram ett viktminskningsprogram som passar just dig. Du kan välja att få enskild rådgivning eller att vara med i en liten grupp med andra i samma situation.

Läs mer 

Pröva  Din viktcoach online - Må Toppen !

En ny tjänst. En ny chans. Att klara det allra svåraste.

Cambridge-maten fungerar! Du kan snabbt gå ner i vikt. Men den fina starten kräver viljestark och metodisk uppföljning. Annars är det, som du säkert vet, risk för att du tappar taget. Och att du snart är tillbaka där du började. Viktklubben har på internet introducerat tjänsten Din viktcoach online - Må Toppen.
Den har blivit en stor framgång hos mina kunder. Ett inspirerande hjälpmedel och ett stöd för dig som vill hålla vikten även på längre sikt.
På köpet får du ett kul, lärorikt spel där det gäller att "nå toppen".

Läs mer 

Kundkommentarer:

"Med den tidsbrist jag alltid känner av, passar detta mig utmärkt"

"Kanonbra! Jag håller kontakt med sajten hela tiden. Vill hålla igång fler diskussioner på Forum med andra."

"Spelet är en psykologisk fullträff! Varje gång jag blir frestad att sätta i mig någon extra godsak, så ser jag framför mig figuren som ramlar ner och skriker Neeej."

Provspela Må Toppen-spelet!

 


Direktkontakt med Lena






Bok  

"Det här har jag väntat på länge. Enkelt och praktiskt!"

Så säger Gunilla Lindblom, Stockholm, om Viktklubbens Lilla Lätta.
En smart samling goda recept, att ha i väskan eller fickan när du ska handla mat. Inget recept över 500 kcal. I slutet en efterlängtad utförlig kaloritabell!

Läs mer

 

Vi som har problem med vikten vet oftast vad vi bör äta och inte. Ändå gör vi inte det som är rätt för oss.
Viktklubbens kurser och föreläsningar kan hjälpa dig att ändra ditt beteende.

Nu håller Viktklubben kurser och föreläsningar.

 
Nina Vestlund är socionom och författare till bl a "Bränn inte ut dig", chefscoach och utbildare i stresshantering.
 


Vi som jobbar i Viktklubben

Carolina

Carolina Nilsson arbetar på mottagningen på Bergsunds Strand. Hon sköter administration och kundkontakter och hjälper dig när du vill handla på drop-in-tiderna.

Jurgita

Jurgita Petronaityte arbetar med administration och distribution på mottagningen, Bergsunds Strand 32.

Petronella

Petronella Sjöwall är ansvarig för webbshopen. Till henne kan du vända dig i frågor som gäller dina beställningar.
petronella@viktklubben.se

Cambridgekuren

Diplomerad kostrådgivare
- med kognitiv metod inriktad på övervikt och ätstörningar.

"Jag har personlig erfarenhet av övervikt och stor förståelse för människor med viktproblem. Jag känner till alla ursäkterna att äta, inte alltid av hunger utan som en belöning eller tröst.
 
Att jag själv lyckats hålla min vikt i över tio år beror på att jag konsekvent använder Cambridgekuren som ett inslag i min mathållning. Jag slutade röka i augusti 2000 och har inte gått upp i vikt!
 
Ingenting är omöjligt - bara olika svårt."
 
Välkommen att höra av dig, så bokar vi en tid!


Lena


Lena Villaume
Viktkonsult och mentor

NU LÄGSTA PORTO:
Endast 95:- kr för upp till 5 askar!

Spåra ditt paket med ditt kolli-id.

Öppettider
Du som inte prövat
Cambridgekuren, önskar
annan tid eller vill boka tid
för rådgivning ringer
0707-60 30 01 eller
08-668 08 30.

Du som redan använder
Cambridgekuren är
välkommen att handla på drop-in-tiderna:
måndagar kl 10 - 15
tisdagar och onsdagar
kl 10 - 19
torsdagar kl 10 - 15.

Ring 0707-60 30 01 för annan tid.

Dag före röd dag
kl 10 – 15.



lena@viktklubben.se
Sitemap