Att aldrig ge upp!
 
Jag började hos Lena 1997 med kraftig övervikt.
Men med god vägledning och glada tillrop blev jag av med 22 kg. Ni kan läsa mer om min historia längre ner här bland "Vi som gått ner"!.
Och jag har klarat att hålla vikten med några kilo upp och ner under flera år. Men så 2003 bröt jag benet och blev sittande i nästan 8 månader. Det blev mitt öde... Kilona smög sig på...
Så fick jag två små barnbarn som krävde sitt. Ofta fick jag höra "farmor sitt" varvat med "farmor upp". När det blev till vana för de små att säga till farmor att kravla sig upp bestämde jag mig för att besöka Lena igen! Jag startade alltså om igen i september 2007. Och nu i december har jag gått ner 14 kilo. Tre kilo under min förra slutvikt. Och det med att "farmor kravla sig upp" är historia. Jag mår jättebra och skall ner lite till. Nu äter jag ett mål mat och två cambridge och mycket grönt varje dag.

Så vad ni gör: håll ut ge aldrig upp ni kommer att lyckas!

Med envishet, envishet och envishet samt kontakt med Lena där ni får mycket stöd.
Jobbet gör ni själva.
Lycka till!
 
Ingegärd Åkersten, Tyresö