Övervikt innebär en stor hälsorisk.
WHO betecknar fetma som en farlig epidemi. De vanligaste sjukdomarna till följd av övervikt är diabetes typ II, hjärt- och kärlsjukdomar och högt blodtryck.
Här kan du räkna ut ditt Body Mass Index (BMI). Skriv in din vikt i hela kilo, och längd i centimeter och klicka på Okej.
| BMI | 
|
Din vikt |
| under 20 |
|
undervikt * |
| 20 - 25 |
|
normalvikt |
| 25,1 - 27 |
|
Lätt övervikt |
| 27,1 - 30 |
|
övervikt ** |
| 30,1 - 40 |
|
betydlig övervikt, fetma ** |
| över 40 |
|
sjuklig övervikt, fetma ** |
| * |
|
viss undervikt i sig är inte hälsofarlig men det är bristen på alla näringsämnen i rätt balans som innebär allvarlig hälsofara. Här kan Cambridgekuren i kombination med mat ge ett viktigt näringstillskott till underviktiga. |
|
|
||
| |
|
är hälsofarligt. |
Mina resultat
Här kan du ladda ner ett formulär där du kan rita in och följa din viktkurva på väg mot din målvikt.
Mina resultat -pdf
För att du ska kunna läsa en pdf-fil behöver du ett gratisprogram som heter Acrobat Reader. Detta program finns att ladda ned på Adobes hemsida.
Tänk mer på det du kan uppnå - i stället
för det du måste avstå ifrån!
