Ät gröna grönsaker varje dag!

Grönt är inte bara skönt, för din kropp och hälsa! Gröna grönskaker är speciellt rika på antioxidanter, mineraler och fibrer. De gröna grönsakerna är fulla av vitaminer, mineraler, flavonoider, fytokemikalier, klorofyll, enzymer och fibrer – samtliga stärker din hälsa och minskar risken för sjukdomar. De lösliga fiberna är perfekt för tarmarna och kan bidra till en lugnare mage. Börja med att ta en dag som du medvetet äter mer utav gröna grönsaker.

bild9

Share this post