Nu är viktresan igång för Sanna

Hej alla Slanka vänner!

Det är tufft från början och speciellt de första dagarna. Jag är en kaffe-med-mjölk- människa! Dag 1 utan mitt kaffe var tufft, jobbigare var det på jobbet där man känner kaffedoften på långa håll. Men mina fina kollegor överraskade mig med att äta Slanka soppa tillsammans med mig!

Jag åt min Slanka Kycklingsoppa, som var otroligt god, kan jag gott rekommendera .

Att inte kunna dricka kaffe är jobbigt men jag fick råd av en kollega att dricka starkt te, utan socker el honung…Vi får se…  Min magen kurrar men med hjälp av ett el två glas vatten och en kopp te, jag kör FitTea (valfritt te)kanske blir det bra i alla fall. Jag får ge det mera tid. Jag borde nämna att även min familj slutat dricka kaffe för min skull och mina döttrar ser till att jag dricker rikligt med vatten!

Men ändå har man lite press känner man – att inte glömma att blogga i tid (tacksam till min coach Jeanette) som påminner mig med fina samtal och sms. Men det är också viktigt att samtidigt det är bara bra att ha struktur, vilket hjälper oerhört mycket för att inte hoppa av utmaningen och följa exakt.

Man vet att man är inte ensam och får stöd och hjälp.

Tack vare min coach Jeanette Ceder hade jag klarat första veckan galant och sedan blev det mycket lättare när jag kom in i ketonfas.  Vågen är gömd dessa dagar men ska komma fram i slutet på veckan!
Vi hörs igen:)

Vill du också gå ned i vikt med Sanna och Slanka? Handla här! 

Slanka Maxi innebär att Sanna går på Slankas intensivaste viktprogram där man äter 3 Slanka måltider per dag – men med ett mycket lågt kaloriintag på totalt 500 kcal/dag, en så kallad VLCD (Very Lov Calorie Diet). Efter 3-4 dagar börjar kroppen producera ketonkroppar vilket gör att hungerkänslorna kraftigt avtar och muskelmassan samtidigt skyddas. Reserverna tas från fettlagren.

3 Slanka måltider per dag ger 100 % fullvärdig näring med alla vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver – därför ställer inte kroppen inte in sig på svält.

Sanna kommer också få coachning och stöd från Slankas träningsexpert Jeanette. En del av mångas framgång i viktnedgången – är just stödet och kontakten med Slankas coacher – som ger feedback och hjälper en med att träna in nya tankebanor under en livsstilsförändring.

Vill du också gå ned i vikt med Sanna och Slanka? Handla här! 

 

Share this post