18 kilo lättare och halvvägs på min viktresa

Hej! Ännu en Slanka vecka är nu till ända, den gick väldigt fort. Denna veckan har jag och en av mina söner varit på bio. Det blev ingen läsk eller popcorn till mig men det gjorde mig inget.

Förövrigt har veckan med Slanka maxi tickat på som vanligt, det vill säga inga bekymmer alls. Nu har jag ca 19 kg kvar att ta, det räknar jag med ska vara borta under juni månad. Så jag önskar er andra lycka till med eran viktnedgångar – så hörs vi nästa vecka.

Den här veckan har jag gått ner ytterligare -1,7 kg, total viktnedgång nu är -18,1 kg. Det känns underbart att jag är halvvägs! 🙂

Nu kör vi vidare

/ kram Anette

Vill du också gå ned i vikt med Slanka och Viktutmaningen? Handla här

Slanka Maxi innebär att man går på Slankas intensivaste viktprogram där man äter 3 Slanka måltider per dag – men med ett mycket lågt kaloriintag på totalt 500 kcal/dag, en så kallad VLCD (Very Lov Calorie Diet). Efter 3-4 dagar börjar kroppen producera ketonkroppar vilket gör att hungerkänslorna kraftigt avtar och muskelmassan samtidigt skyddas. Reserverna tas från fettlagren.

3 Slanka måltider per dag ger 100 % fullvärdig näring med alla vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver – därför ställer inte kroppen inte in sig på svält.

Deltagarna i Viktutmaningen får också få coachning och stöd från Slankas träningsexpert Jeanette. En del av mångas framgång i viktnedgången – är just stödet och kontakten med Slankas coacher – som ger feedback och hjälper en med att träna in nya tankebanor under en livsstilsförändring.

Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!

Share this post