april 2018

Tillsammans har vi gått ned -21,8 kg! Tack Slanka

Nu är det sista dagen som Slankas Aprilmodeller! Det här är vårt resultat på de här 3 veckorna: Rasmus: Startvikt: 120kg Vikt efter 3 veckor Slanka Maxi: 107,7kg Viktnedgång:-12,3 kg Jag tycker att det har varit  3 roliga veckor med Slanka och Slanka Maxi. Såklart är det inte helt lätt att ändra om till en sådan strikt diet då vi är vana med helt annat. Men jag tycker ändå att detta har varit fantastiskt kul och nu har vi kommit en bra bit på väg och [...]

Den godaste Slanka Chokladpuddingen gör du såhär

Hej på er alla! Ett jättebra och gott tips till er som äter Slankas Chokladpudding, lägg in den i kylen och låt den stå i ca 12 - 24 timmar med plast över. Kan garantera att det är så gott. 😃 I morgon är det sista dagen och då är det dags för sista invägningen - det vill ni inte missa - hörs då! Kramar till er alla. / Rasmus och Christofer Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Slanka Maxi [...]

Äntligen börjar käkbenen synas igen

Idag är det onsdag och nu börjar Aprilmodellandet här på bloggen lida mot sitt slut – vi kör fram till på tisdag den 24/4. Men det betyder bara att vi kommer köra ännu längre med Slanka Maxi, hela vägen till bröllopet faktiskt. Hur går det för er? Här är en bild på mig och jag själv tycker att jag börjar få tillbaka mina käkben. Såå kul! Ha en fantastisk dag så hörs vi i morgon. / Rasmus Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer [...]

Ta dig ur svackan snabbt och enkelt med hjälp av Slanka

Alla kan drabbas av en svacka och komma ur spår - det är inte det minsta kul! Men det finns en bra lösning! Det gäller att inte grubbla, utan att sätta igång och handla för då känns det mycket bättre. När man ser snabba resultat, ja då mår man genast mycket bättre. Jag ska berätta min egen historia här nedan. När jag hamnade i en svacka och hur jag tog mig upp ur den med Slanka. :) Jag brukar aldrig vara [...]

Tänk att vi kan njuta oss ner i vikt med Slankas Chokladpudding

Hej alla! Nu har vi kommit halvvägs på Slanka som Aprilmodeller. Helgen har varit lugn och Slanka Maxi har gått bra för oss båda. Varit ute och rört på oss en del men även jobbat en del. Vågen visade idag 113kg på Rasmus och 93,9 på Christofer. Det betyder att Rasmus har gått ned - 7kg och Christofer -6,1 kg. Vår totala viktnedgång är -13,1 kg på vår 18:e dag på Slanka Maxi. Det går inte lika fort som innan men det [...]

Vi har redan tappat -12 kg tillsammans vecka 2 på Slanka Maxi

Hej bloggen! Torsdag och dags för invägning. Vågen visade 114 kg för Rasmus och 94,5 kg för Christofer, vilket innebär att jag Rasmus har gått ned -1,3 kg denna vecka och Christofer har gått ner -2,4 kg. Vår totala viktnedgång på efter 2 veckor på Slanka Maxi är - 6 kg vardera vilket innebär att vi tillsammans rasat hela -12 kg (!) på den korta tiden. Jag, Rasmus har senaste två dagarna känt mig lite trött och matt men fick tips av [...]

Jobbkläderna sitter redan lösare

Hej bloggen! Rasmus är här. Idag har kollegor lagt märke till och kommenterat att mitt ansikte har blivit mindre, och jobbvästen sitter redan lösare. 😁😁😁 så kul! Det är väldigt motiverande med de snabba resultaten som man får med Slanka Maxi - och då blir man ännu mer motiverad! Nu kör vi på mot målet! // Rasmus Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Slanka Maxi innebär att Rasmus [...]

Tips och träning

  Godmorgon allihopa, ett litet tips till maten! Vi hittade även 4 soters olika pasta gjorda på konjakmjöl och innehåller endast 6 kcal per paket. Dom passar perfekt till Slankas soppor t.ex Kycklingsoppan som vi älskar, och vill man lyxa till det lite kan man slänga i en halv tesked tacokrydda " mums " Igår tränade även jag och Rasmus i 90 min och kändes otroligt skönt. Och vet ni vad? Både jag och Rasmus har fått kollegor på jobbet att vilja börja med [...]

Nu fortsätter vi på 2:a veckan

God morgon och hej måndag! Klockan är i skrivande stund 07:49 och börjar dagen men en Slanka Mintchoklad för att sedan hoppa på ett långt arbetspass till 20:00 ikväll. Helgen har gått bra och nu är vi inne på andra veckan på Slanka Maxi och vi mår faktiskt väldigt bra. På torsdag har vi en ny invägning, men vi hörs ju innan det. Kram and stay Slanka ❤ / Rasmus   Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Slanka Maxi innebär att [...]

Möt Rasmus och Christofer – Slankas Aprilmodellers väg mot bröllopsformen

Hej alla! Här har ni Rasmus 25 år och Christofer 24 år boendes på Västkusten. Vart skall vi börja och varför skriver vi här? Vi har nu varit ett par i två år ganska exakt och det har ju såklart varit och är helt fantastiskt. Men det har också gjort att vi båda har ökat i vikt alldeles för mycket tack vare för många myskvällar i veckan och de där extra portionerna som man kanske inte hade behövt att ta. Sen är [...]