november 2017

Gå ned smidigt och enkelt med Slanka innan storhelgerna!

Snart avlöser julens alla fester och kalas varandra - och då är det lätt att lägga på sig både ett - och flera extrakilon. Passa därför på redan nu att gå ned de där besvärliga extrakilona. Med Slankas läckra smalmat är det inte svårt. Byt ut några måltider mot Slankas lågkalorimat. Ät Slankas goda soppor, shakes, puddingar och måltidsbitar mellan kalasen och festerna - så kan du ta ut svängarna emellanåt - och komma i festkläderna. En Slanka måltid innehåller mellan [...]

Håll igång magen under Slanka Maxi

  Hej alla. Hoppas att Ni haft en härlig helg. Själv har jag haft det  jobbigt de senaste dagarna, men inte på grund av Slanka dieten utan ledvärk som blir extra svår när det är väderomslag. Ena morgonen -7 grader och samma dag på kvällen spöregn.. :-/   Men nu har det kommit snö och är några kallgrader så jag hoppas det håller sig så ett tag. När det varit rått och kallt så har vi myst med kaminen tänd och vid fredagsmyset framför Idol intogs [...]

Över halva tiden har redan passerat för Slankas novembermodell!

Över halva tiden har nu gått och det går fortfarande förvånansvärt bra. Har inte vägt mig denna vecka sedan i måndags - däremot har jag mätt mig istället. Hade skrivit upp måtten den 6/11 när jag började och dom var då: Midja=118cm, Rumpa=116cm, Bröst=117 cm. Igår mätte jag mig igen och då var måtten Midja=111cm, Rumpa=110cm, Bröst=114cm. Känner mig faktiskt stolt över mig själv, för första gången på väldigt länge. 😊 Att jag klarar av Slanka Maxi utan problem. 😊Stolt också när jag [...]

Prova varm Slanka Vanilj med saffran

Nu när julen närmar sig med stormsteg tipsar Slankas novembermodell Gun Nilsson om att prova att dricka Slanka Vanilj varm och ha lite saffran i – det blir en spännande och kryddig dryck. Pröva du också! Handla här! 2-3 dl varmt vatten 1 Slanka Vanilj Lite Saffran Pröva du också! Handla här!

Slankas novembermodell: jag är mer motiverad än någonsin!

En ny leverans av Slanka anlände med DHL idag, så nu har jag produkter för resten av tiden - fram till den 28/11 - då jag nått mitt första stora delmål - tre veckor på Slanka Maxi. Otroligt hur lätt allt har gått hittills och det är så kul att känna att kläderna redan sitter lösare på kroppen. Ska bli intressant att se vilken storlek jag landar på. Kanske man kan köpa sig nåt snyggt till julens högtider. 😍 Nu har [...]

Guns bästa tips – kom igång med Slanka Maxi

Gun är nu inne på sin 9:e dag på Slanka Maxi och vi frågar om några bra tips för dom som aldrig klarat av att gå på Slankas effektivaste viktprogram då du äter 3 Slanka måltider per dag, totalt ca 530 kcal. Det som är avgörande är att få i sig all vätska - och då är det vanligt vatten som gäller, te eller kaffe - utan mjölk. Minst tre liter om dagen. Gun tipsar om att göra eget bubbelvatten [...]

Gun har tappat hela -6,2 kg första veckan på Slanka Maxi

Första veckan med Slanka Maxi har gått jättebra och helgen har varit härlig med fint väder, men det har varit kallt!!!      Då var det gott med en varm soppa när man kom in. Trots vår vana med fredagsmys och goda middagar (då jag har en sambo som älskar att laga mat) klarade jag att motstå detta. Min motivation är på topp och sambon stöttar mig i detta. Har skjutit fram måltiderna så jag tar bara kaffe  direkt på [...]

Gun tipsar dig – så här står jag emot frestelserna på kvällen

Dagarna med Slanka Maxi går finfint. 😊 Kvällarna framför tv:n kan bli en utmaning, då sambon gärna vill ha något gott att äta, men han har varit snäll och bara ätit frukt. Men jag kan ju erkänna att en clementin har väl aldrig doftat så gott som nu. 😉 Då gäller det att dricka vatten istället, för att skingra tankarna och suget efter frukt. Försöker också ha något att greja med på kvällarna när sambon gottar sig, så nu har [...]

Guns favorit – Slanka Chokladshake- lika god varm som kall!

Gun Nilsson - Slankas Novembermodell - är nu inne på sin första vecka på Slanka Maxi,  och har hunnit prova flera av Slankas olika smaker. En av hennes favoriter är Slanka Choklad. Lika god  - varm som kall. För att variera Slanka Choklad kan du spetsa den med en aning chili, kardemumma, pepparkakskrydda (utan socker), kanel eller lite snabbkaffepulver. Våga testa du också! Om du inte går på Slanka Maxi kan du även prova lakritspulver (finns på hälsokostaffären). Det är bara [...]

Prova Slankas ljuvliga Vaniljpudding!

2-3 portioner Ingredienser 2 påsar Slanka Vaniljshake 3/4 tsk mald kardemumma 1 ägg 2 msk Slanka kokosolja (smält) Om man önskar kan man öka mängden kardemumma och eventuellt tillsätta rivet skal av citron. Blanda  2 Slanka Vaniljshake med endast 4 dl vatten. Tillsätt ägget i en separat skål och vispa kraftigt tills det blir skummigt och fluffigt. Rör sedan ner äggskummet i vaniljshaken. Tillsätt kardemumma och kokosolja. Blanda alltsammans väl. Pensla en form 25cm i diameter med kokosolja. Grädda i 20 min i 200C. Konsistensen påminner mera om Vaniljpudding, [...]