januari 2019

Möt Anette – Slankas Viktutmanare nr 2

Hej mitt namn är Anette och är 51 år. Jag valde att vara med i viktutmaningen för att min viktuppgång har stadigt pekat uppåt  under det senaste året, då jag har haft det svårt att få tiden att räcka till för både jobb, studier, familj och motion. I mitt fall är det motionen och maten som har fått stryka på foten. I år ska jag fokusera på mig själv och min hälsa. Nu ska kilona väck. Idag bär jag [...]

Viktutmanare nr 1 – Aida

Häng med våra 5 Viktutmanare under 7/1-7/4  som kommer göra en livsstilsförändring med Slanka Deli Diet. De börjar med en rivstart med Slanka Maxi på 16 dagar. En del av Viktutmanarna fortsätter på Slanka Maxi och en del av deltagarna fortsätter på Slanka Kombi. Slanka kommer följa våra 5 deltagare under året och de kommer få stöd och coachning från Slankas coach Jeanette. Först ut att prestentera sig av Viktutmanarna är Aida: Aida är mitt namn och vid tiden då [...]

november 2018

Nu är det din tur att lyckas gå ner i vikt – med Slanka Deli Diet är det inte svårt

Med Slanka Deli Diet får du en sund måltidsersättning på mindre en 2 minuter men med få kalorier, endast 170-180 kcal per måltid. Välj mellan Slankas goda soppor, shakes, puddingar eller havremål. Du sparar både tid, pengar och kalorier. Här hittar du Slanka Viktklubbens webbshop- principen är enkel, ju fler måltider du byter ut mot Slankas smalmat, desto snabbare går du ner i vikt. Här kan du läsa om andra som lyckas gått ner med Slanka- och som håller vikten efter flera [...]

Maria: så gjorde jag för att lyckas med viktminskningen

Maria, hur har du tänkt när du har haft en tillfällig svacka? Även här har det gällt för mig att fokusera på målet. Vid till exempel sjukdom har jag tänkt hur ska jag lösa det hör nu, men man får försöka komma runt det på bästa sätt och sedan fortsätta med sin plan. Vad har du för delmål under din viktresa? Under Slanka maxi har jag har fokuserat på en vecka i taget då jag tycker det känns motiverande att kunna pricka [...]

Maria: -9,8 kg på 3 veckor med Slanka Maxi

Hej! Då var min tid som novembermodell för Slanka slut. Slutresultatet blev nästan -10 kg!! (-9,8kg) och 12 cm mindre kring magen. Jag är så nöjd med mitt resultat efter 3 veckor med Slanka och tror nog jag kunde gått ner lite till om jag inte blivit sjuk och fick ställ in all träning sista veckan. Längtar så efter att få börja dricka mitt te med mjölk nu. Sista veckan gav jag upp te och drack bara varmt vatten när jag [...]

Är så nöjd med min viktnedgång hittills med Slanka

Hej på er! Snart, snart har mina tre veckor gått! Tycker denna resa har gått väldigt bra och jag är så nöjd med mitt viktresultat hittills. Jag har fått en riktig kick-start och jag är så laddad att försöka hitta en hållbar livsstil för mig efter Slanka som gör att jag kommer leva ett lättare liv. Jag har några till kilo jag skulle vilja bli av med och det tänker jag försöka göra med en långsiktig plan med både kost och [...]

Intervju med Maria, del 2 – fokus på målet

Maria, Vad är dina bästa tips för den som vill lyckas gå ned i vikt med Slanka VLCD? Låt det ta lite tid att hitta vad som fungerar bäst för dig. Vilka tider du ska ta dina måltider och vilka smaker du föredrar bäst bland Slankas soppor och shaker. Kanske vill du ha en shake till lunch och soppa till middag. Kom ihåg att dricka mycket vatten och när det känns tufft fokusera på målet. Ditt mål kanske är att [...]

Mitt sötsug är borta

Hej på er all! Veckan rullar på med skolarbeten. Sitter nu hemma och skriver på en rapport hela dagen. I vanliga fall brukar jag alltid behöva ha både läsk och gottis hemma och muta mig själv med när arbetsmoralen vacklar men inte nu inte. Motivationen och orken kan fortfarande vackla såklart men det finns inte det minsta sug att börja gå och leta i skåpen efter något sött. Känns så befriande och jag kommer verkligen jobba för att ha kvar den [...]

Lär känna Maria bättre intervju del 1

Hej Maria! Vad roligt att träffa dig och att alla vår Slanka följare får lära känna dig lite bättre! Du är ju Slankas inspirerande November-modell. Berätta vad var det som fick dig att våga söka att bli Månadsmodell för Slanka? Jag kände att jag ville prova något annat och genom att bli ansiktet utåt för Slanka under en månad så kände jag att jag skulle få den där extra knuffen som behövs för att ta tag i min vikt. Genom [...]

Marias viktnedgång efter 2 veckor på Slanka Maxi – 7,5 kg :D

Hej på er alla! Då är vi inne i vecka 3, kan knappt tro att det har gått så fort. Vägde mig idag och vågen visade ytterligare -3 kg!! Trodde inte jag skulle få så bra resultat under andra veckan och jag är så nöjd. Totalt nu har jag gått ner 7,5 kg bli en rejäl klapp på ryggen. Tyvärr har jag gått och blivit lite sjuk under helgen så får ta det lite lugnt med träningen nu sista veckan. Väldigt [...]