april 2013

Camilla Filipoff har tappat alla sina graviditetskilon med Slanka

Camilla Filipoff besökte Slanka VIktklubben idag den 8 April och konstaterade att hon tappat alla sina graviditetsklon - "Äntligen" - utbrister hon glatt!. Camilla ser fantastisk ut och det är svårt att tro att hon nyligen varit gravid. Totalt har Camilla gått ned hela 12 kilo och vi frågade henne hur hon gått tillväga: "Jag började med Slanka Maxi under 3 veckor i Januari och kombinerade Slankas Soppor och Milkshakes, totalt 3 per dag + 3 liter vatten. Under denna tid [...]

mars 2013

Helg

Helgen är här med allt vad det innebär. Men passa er för att falla för allt "fredagsmys" och "lördagsmys" OCH "söndagsmys"! Det är som att på helgen så släpper vi människor allt och "unnar" oss "mys" under helgen. Farligt säger jag. Tillåt dig själv att släppa lite på tyglarna, EN dag, inte alla TRE. Förslag på bättre helgmys: - Istället för all den här läsken, testa grönt te med en skvätt mjölk och kanel, otroligt gott! Det får fart på förbränningen med hjälp [...]

Hundar

Här kommer en bild på mig och en av våra 6 (!!!) hårbollar :) Vi har just varit ute på ett härligt motionspass i snön, fått upp flåset på både mig och hunden Dogge som ni ser på bilden. Jag är riktigt less på snön nu och vill mer än gärna att det ska bli bart på backen nu så att jag kan snöra på mig löparskorna och ge mig ut, bara jag och mina tankar, underbart är det inte? Men istället [...]

Tommy Berggren tappade 17 kilo på 5 v. Slanka Maxi

Idag kom Tommy Berggren förbi Slanka Viktklubben där han passade på att inta sin lunch - en Slanka Choklad Milkshake. Tommy är inne på sin 5:e vecka på Slanka Maxi och han har på den korta tiden tappat hela 17 kilo. Första veckan var lite tuff men sedan har det bara rullat på och bara blivit lättare och lättare. Vilken hälsovinst det är att ha tappat så många kilon och centimetrar i omfång konstaterar Tommy nöjt. Nu har Tommy också [...]

The new girl

Hej och vad kul att ni hittat hit :) Jag måste börja med att presentera mig, Emma heter jag är 3 år från 30 och är numera bosatt i Stockholm sedan 6 år tillbaka. Jag är född och uppvuxen i Söderhamn, Hälsingland där jag har mitt hjärta och själ och min familj. Jag är alltså ute på ett alldeles eget äventyr i Stockholm, eller ja, jag har ju min sambo som också utgör en stor del av mitt liv. Han har stått vid [...]

Lena Larsen tappade 31 kilo med Slanka

Det fullkomligt strålar om Lena Larsen som besökte Slanka Viktklubben häromdagen. Hon berättade att hon totalt gått ned 31 kilo med hjälp av Slankas Milkshakes, Soppor och Måltidsbarer. Lena berättade att hon precis varit ute och storshoppat eftersom hon behövde byta ut hela sin garderob. Hon bestämde sig att ta tag i sin vikt då en vän som också hade probkem med övervikt inte längre kunde gå. Det blev avgörande för att Lena skulle ta tag i sin hälsa- [...]

februari 2013

Vårens intesivkurser fortsätter

  VÅRENS INTENSIVKURSER FORTSÄTTER! Minska en eller två klädstorlekar på fem veckor! Snart ska badkläderna på. Vårens intensivkurser fortsätter på Bergsunds Strand 32, Stockholm. Välj kl 12 eller kl 18. Vi startar måndag 4 mars och därefter tisdagar 12, 26 mars, 2, 16 april samt uppföljning 23 april. Totalt sex träffar, ca 45 min per gång. Du betalar 800 kr (ord pris 1.200 kr). Ring 0707-60 30 01 eller maila, info@viktklubben.se, och boka dig. Begränsade platser. ATT FÖRÄNDRA SIN LIVSSTIL Problemet med övervikt sitter i huvudet, [...]

Emma Svanholm – Slanka Viktklubbens nya bloggare

Slanka Viktklubben kan presentera Emma Svanholm som är vår nya bloggare. Emmas blogginlägg kommer handla om hur hon lyckats med sin livsstilsförändring. Emma har gjort en fantastisk viktresa och förlorat över 8 klädstorlekar tack vare Slanka kombinerat med rådgivning. Idag tränar Emma regelbundet och äter en sund hälsosam kost. Dock poänterar Emma att hon alltid ser till att ha några Slanka Milkshakes eller Soppor i väskan. Planering och förberedelse är tillsammans med motivation de tre viktigaste hörnstenarna för att lyckas [...]

Kampanj – Ta med en vän

KAMPANJ! 21 FEBRUARI - 9 MARS Du som är kund hos Slanka Viktklubben! Ta med en ny kund, köp var sin veckoförpackning Slanka shakes/soppor och du får 6 Måltidsbitar ChokladMint utan kostnad! Handlar du och din vän via vår webbshop - ange varandras namn i kommentarfältet samt koden "vän".

Stillasittande påverkar vår hälsa negativt

Det är lika viktigt att träna som att försöka sitta still mindre. Australienska forskare har visat att de som sitter still mer än 11 timmar per dygn löpte 40% större risk att dö i förtid än de som satt mindre än 4 timmar per dygn. För mycket stillasittande är en alldeles egen riskfaktor för hälsan, oberoende av hård träning och BMI. För mycket stillasittande beror inte bara på TV-tittande utan berör hela vår vakna tid. Stillasittande påverkar blodkärl och metabolismen i [...]