september 2018

Slanka Cappuccino och Kycklingsoppa har blivit mina favoriter

Glad fredag på er Slankisar! En vecka har nu gått för mig med Slanka Maxi och det känns rätt bra faktiskt. Vet inte om det är inbillning, men tror jag får minska ett snäpp på bältet... Får i mig ungefär 2 liter vatten/dag, försöker öka den successivt till 3 liter, men jag tycker det är fruktansvärt svårt. Min favorit Slanka Shake är definitivt Cappuccino. Brukar ha en näve isbitar, som jag krossar i en matberedare, med runt 2dl vatten, så blir det [...]

Vatten är mitt tips till er mot sötsuget

Hej alla Slankisar! Fick imorse stressa från bilen till skolan, för tydligen kör alla fattiga studenter bil till skolan?! God logik vi har Har fått in träning idag, i form av en aktivitet med skolan - vi leker lekar så här i början! Vi är bara vuxna på papper... Ketonfasen har kickat in, påsarna är mättande och goda och jag dricker så mycket jag kan. Har märkt att om jag klunkar i mig ett stort glas vatten innan jag ska göra i [...]

Längtar efter ketonfasen

Hola amigos! Det känns som att ketonfasen är nära. Känner en större mättnad av påsarna och försöker dricka så mycket vatten det bara går - naturligtvis är det supersvårt att dricka vatten nu när jag måste annars är det ju gott menar jag? De första två veckorna av högskolan kommer att bestå av aktiviteter, fest och alkohol - vilket är fruktansvärt jobbigt. Att sitta med utan att dricka är jättetråkigt. Missförstå mig rätt. Det är klart att det går att ha roligt [...]

Nu är Elin igång och högskolan har börjat

God morgon allihopa! Ett par dagar med Slanka har gått nu (tjuvstartade innan helgen) och jag måste tyvärr medge att det inte går superlätt. Huvudet är fortfarande inställt på att "shit, jag får inte äta vanlig mat på ett tag!" och därför tycker mage och sinne att A L L T i denna värld är gott och lockande. Men. Högskolan börjar idag (skriver detta på måndag) och jag hoppas att huvudet då får fokusera på annat och att jag får inte [...]

Nu startar Elins viktresa med Slanka

Hej alla Slanka-vänner! Idag startar jag min månad som Slankamodell och hoppas att detta ska gå alla tiders. Vem är jag då? Elin, tjej på 22 vårar och bosatt i Västra Götaland. Älskar musik och djur - så bor därför på landet med ett stort musikrum. Är även fylld av ångest då högskolan startar på måndag morgon... Till den där jobbiga saken då, som är orsaken till att jag skriver till er idag (och tre veckor framåt!)... Vågen säger idag 91 kg. [...]

augusti 2018

Lindas sammanfattning som Slankas Augustimodell

Då var dessa 3 veckor med Slanka Maxi slut. Det känns både sorgligt men även glädje och stolthet över att jag faktiskt har klarat av dessa 3 veckor, utan fusk. Är sjukt stolt över mig själv. Är peppad över att börja min nya livsstil och märker redan nu hur mätt jag blir över att bara äta lite. Förr kunde jag äta mer men nu krävs det inte lika mycket för att kunna bli mätt. Slanka är det bästa valet jag [...]

Häng med på Elins viktresa med Slanka Maxi 1/9-21/9

Hej! Elin Kööhler heter jag och är 22 år! Sedan jag slutade med fotboll i mitten av tonåren har vikten stigit. Till hösten ska jag göra ett nytt försök till att plugga på högskola och jag vill att detta blir MIN nya start och jag önskar därför Slankas hjälp, då jag inte kan göra denna viktresan själv, - Jag vill hitta tillbaka till mig själv, till den person jag egentligen är, och just nu står väldigt många kilon i vägen för det. Min [...]

Kom snabbt i form efter semestern med Slanka

Nu efter sommar och semester är det perfekt med en mjukstart och vad passar då bättre än Slanka 5:2 Du kan även dricka kaffe och te. Sötningsmedel går bra men inte socker eller mjölk. Alla kalorifria drycker går också bra att dricka. Så här gör du på 5-dagarna: Övriga 5 dagar äter du vanlig bra mat. Tips hittar du i Slanka-appen som finns att ladda ner gratis. Tips: Blir suget för starkt på kvällen under 5-dagarna så ta gärna en extra Slanka även [...]

Jag har gått ned -10 kg med Slanka

Då var det dags att väga sig. Vågen visade nu 97 kg och jag började på 107 kg, dock så är detta när jag nu totalt har gått på Slanka i ca 5 veckor. Under denna Slanka kuren på tre veckor så har jag gått ner 3 kg. Har inte varit helt lätt på grund av alla hormonerna sedan graviditeten, var ju trots allt bara 4 månader sen sedan lillen föddes. Och att jag lägger på mig vätska på grund [...]

Tankar kring vikt och hälsa

Den här veckan närmar sig sitt slut, och därmed även min sista vecka med Slanka Maxi. Kommer dock fortsätta med Slanka Maxi under dagarna ändå fast äta en vanlig middag. Är fortfarande riktigt frälst i Slanka Vanilj med lite kanel i - asså den är så himla god. Rekommenderar den starkt, speciellt om man är sugen på något gott. Idag åt jag en Slanka Choklad Shake till frukost, en Slanka Mintchoklad till lunch samt Slanka Kycklingsoppa med 100 g Sjögräsnudlar till [...]