juli 2018

Intervju med Victoria del 2

Hur har du tränat under Slanka Maxi? Jag hade gått långa promenader för den mesta, men försökte gå till simhallen eller gym 2 gånger i veckan. Det är viktigt att komma igång med den minsta träning, sedan kan man öka succesivt. Vilken/vilka har varit dina favoritsmaker i Slankas produktsortiment? Min absolut favorit är fortfarande Slanka ApelsinChoklad - jag gillar den både kall och varm. Sedan tycker jag också om alla Slankas soppor som är så goda att äta till middag - jag [...]

juni 2018

Vikten av att skapa goda rutiner

Jag har märkt att min kropp mår bättre av att följa rutiner. Följa en tydlig klocka. Sätta upp exakta tider när man ska dricka sin Slanka måltid. På så sätt minskar man på hungern. Kroppen ställer in sig på att maten kommer den tiden man börjat följa. Det tar faktiskt runt 2 månader innan kroppen och hjärnan ställer om sig. Så känns det svårt med nya matrutinerna så tänk att det kommer bli lättare med tiden. Jag har inte uppnått [...]