augusti 2018

Nu påbörjar jag sista veckan

Då börjar vi sista veckan nu på Slanka Maxi. Allt har gått superbra och tiden bara springer iväg. Vägde mig idag och vågen landade på 98 kg. Syns mycket på måttet att man har gått ner, i och med att jag tränar väldigt mycket så bildas mer muskler vilket gör att jag går ner saktare. Men muskler är bättre än fett. Totalt har jag gått ned 7 kilo nu med Slanka. Frukost bestod av en god Slanka Mintchoklad Shake och [...]

Intervju med Slankas Augustimodell, del 1

Hej Linda! Vad roligt att få lära känna dig lite bättre! Du är ju Slankas Augusti-modell, berätta lite mer om dig själv och din vikthistoria. När började dina problem med övervikt? "Hej. Min övervikt började redan i mellanstadiet, så har alltid varit mer eller mindre överviktig. Lyckades dock gå ner 25 kg på egen hand år 2015-2016, vägde då 82 kg. Men blev sedan gravid och sex månader efter den första graviditeten så blev jag gravid igen. Så lyckades aldrig [...]

Kläderna sitter mycket lösare

En hektisk dag. Lämnade sonen på dagis och försökte få fatt på vårdcentralen för att boka tid för sonen. Inte helt lätt då dem knappt svarar i telefonen och så har man samtidigt en liten bebis har hemma som också vill ha uppmärksamhet. Träning på 30 min hann jag ändå med och disk och tvätt också. Jag är på bra humör, glad och förväntasfull över hur jag kommer att se ut i slutet av Slanka Maxi perioden. Till frukost [...]

Barnpassning och äntligen regn

Idag kunde jag lämna barnen för barnpassning i några timmar så då passade jag på att göra läxor, fixa och dona med huset samt träna någon timme. I morse åt jag en Slanka Choklad Shake. Mitt bästa ett tips är att blanda den med 2-2,5 dl vatten och köra den i en mixer med tio isbitar️, det blir som en krämig milkshake, så himla gott. Till lunch idag blev det en Slanka Jordgubb Shake och till middag en god Slanka [...]

2:a veckan på Slanka Maxi

Hej bloggen och alla läsare! Helgen har inte varit helt enkel. Jag följde med på en massa festligheter och restaurangbesök. Jag åt inget och är förvånad hur bra jag klarade av frestelsen då min man åt jättegod thaimat och sonen åt köttbullar med mos. Men tack vara Slanka Shakerna och att de innehåller 100 % fullvärdig näring så är suget för all sorts mat helt bortblåst. Ingen träning i lördags då det var min vilo dag, då shoppade vi istället [...]

Första veckan avklarad samt mina bästa träningstips

Första veckan med Slanka Maxi är avklarad, det gick som en dans! Jag är hur positiv till detta som helst. Nu taggar vi ännu en vecka med Slanka Maxi. Återuppta träningen och fortsätta med de goda Slanka Shakerna och Sopporna. Idag ska jag tipsa er om mina personliga favorit träningsövningar! Mina favoriter är dans, promenader, powerwalk där man även rör hela kroppen. Älskar även crosstrainern och cykeln. Plankan är ingen favorit men nu orkar jag plankan längre än vad jag gjorde i [...]

Mina delmål med min viktresa med Slanka

Det har redan hunnit blivit torsdag den första veckan på Slanka Maxi. Det är mest troligt att jag är inne i ketos nu - och jag känner mig fantastisk. Är så glad över att få denna möjligheten att förändra mina vanor och mitt liv till det bättre. Kan verkligen se mig nå mitt mål och då blir jag den lyckligaste personen i världen! Så glad jag är idag och så glad jag blir när jag har tränat! Jag har jag [...]