november 2017

Över halva tiden har redan passerat för Slankas novembermodell!

Över halva tiden har nu gått och det går fortfarande förvånansvärt bra. Har inte vägt mig denna vecka sedan i måndags - däremot har jag mätt mig istället. Hade skrivit upp måtten den 6/11 när jag började och dom var då: Midja=118cm, Rumpa=116cm, Bröst=117 cm. Igår mätte jag mig igen och då var måtten Midja=111cm, Rumpa=110cm, Bröst=114cm. Känner mig faktiskt stolt över mig själv, för första gången på väldigt länge. 😊 Att jag klarar av Slanka Maxi utan problem. 😊Stolt också när jag [...]

Prova varm Slanka Vanilj med saffran

Nu när julen närmar sig med stormsteg tipsar Slankas novembermodell Gun Nilsson om att prova att dricka Slanka Vanilj varm och ha lite saffran i – det blir en spännande och kryddig dryck. Pröva du också! Handla här! 2-3 dl varmt vatten 1 Slanka Vanilj Lite Saffran Pröva du också! Handla här!

Slankas novembermodell: jag är mer motiverad än någonsin!

En ny leverans av Slanka anlände med DHL idag, så nu har jag produkter för resten av tiden - fram till den 28/11 - då jag nått mitt första stora delmål - tre veckor på Slanka Maxi. Otroligt hur lätt allt har gått hittills och det är så kul att känna att kläderna redan sitter lösare på kroppen. Ska bli intressant att se vilken storlek jag landar på. Kanske man kan köpa sig nåt snyggt till julens högtider. 😍 Nu har [...]

Gun har tappat hela -6,2 kg första veckan på Slanka Maxi

Första veckan med Slanka Maxi har gått jättebra och helgen har varit härlig med fint väder, men det har varit kallt!!!      Då var det gott med en varm soppa när man kom in. Trots vår vana med fredagsmys och goda middagar (då jag har en sambo som älskar att laga mat) klarade jag att motstå detta. Min motivation är på topp och sambon stöttar mig i detta. Har skjutit fram måltiderna så jag tar bara kaffe  direkt på [...]

Guns favorit – Slanka Chokladshake- lika god varm som kall!

Gun Nilsson - Slankas Novembermodell - är nu inne på sin första vecka på Slanka Maxi,  och har hunnit prova flera av Slankas olika smaker. En av hennes favoriter är Slanka Choklad. Lika god  - varm som kall. För att variera Slanka Choklad kan du spetsa den med en aning chili, kardemumma, pepparkakskrydda (utan socker), kanel eller lite snabbkaffepulver. Våga testa du också! Om du inte går på Slanka Maxi kan du även prova lakritspulver (finns på hälsokostaffären). Det är bara [...]

Prova Slankas ljuvliga Vaniljpudding!

2-3 portioner Ingredienser 2 påsar Slanka Vaniljshake 3/4 tsk mald kardemumma 1 ägg 2 msk Slanka kokosolja (smält) Om man önskar kan man öka mängden kardemumma och eventuellt tillsätta rivet skal av citron. Blanda  2 Slanka Vaniljshake med endast 4 dl vatten. Tillsätt ägget i en separat skål och vispa kraftigt tills det blir skummigt och fluffigt. Rör sedan ner äggskummet i vaniljshaken. Tillsätt kardemumma och kokosolja. Blanda alltsammans väl. Pensla en form 25cm i diameter med kokosolja. Grädda i 20 min i 200C. Konsistensen påminner mera om Vaniljpudding, [...]

Möt Slankas novembermodell Gun Nilsson

Under november månad får ni följa Gun Nilssons viktresa under 3 veckor när hon kör viktprogrammet Slanka Maxi med uppstart på måndag den 6 november. Såhär beskriver Gun sig själv: Här är "lilla runda" jag, värmländskan Gun 57 år, i vanliga fall en glad kvinna, men som nu tappat "stinget" ett tag. Kämpar med övervikt sen många år. Övervikt som gör att min ledvärk blivit värre, så nu behöver jag en "komigång"-period med hjälp av Slanka Maxi. Mitt liv har blivit [...]

oktober 2017

Slanka Äppelgröt – en bra morgonstart!

Frukosten brukar man säga är dagens viktigaste måltid. Börja dagen på bästa sätt med en tallrik Slanka Gröt och få i dig 1/3 av dagens näringsbehov, i form av vitaminer, mineraler och spårämnen - men endast 170 kcal. Här kan du beställa gröten från Slanka Viktklubbens webbshop. Du behöver inte tröttna, det är enkelt och variera din Slanka Äppelgröt. Här kommer lite olika förslag, bara din egen fantasi sätter gränserna: Torkad frukt Färsk frukt och bär Chiafrön och olika rostade fröer/nötter kanel och kardemumma [...]

Gör nyttiga proteinmuffins och limpor med Slanka Äppelgröt

Slanka Viktklubben tipsar! Kan man göra nyttiga muffins och bröd utan socker, mjöl och jäst? Ja med Slankas goda Äppelgröt kan du det och dessutom få i dig 100 % fullvärdig näring! Prova redan idag att göra dessa proteinrika och goda muffins/bröd som doftar och smakar ljuvligt! 1 sats/1 bröd 3 påsar Slanka Äppelgröt Påsar 3 ägg 4 tsk fiberhusk 3 dl vatten 2 krm salt 2 tsk bakpulver Till muffins: citronskal/tranbär/frön/blåbär/valfri topping Till bröd: Oliver/soltorkade tomater/örter etc 3-4 tsk kokosolja/olja Ugn 175 grader/ 20 minuter (muffins)  (bröd 35-40 min) Blanda alla ingredienser och [...]

Häng på Lotta Lee Nilssons viktresa med Slanka i oktober!

Nu är det dags att få resultat - på vågen och i spegeln! Häng med du också på förändringen! Lotta ska gå ned de sista -10 kilona med Slanka Deli diet och kommer vara Slankas oktobermodell och bloggare månaden ut och inspirera med sin viktresa. Häng på du också! Lottas upplägg ser ut såhär med kosten: 3 Slanka måltider per dag + 1 mindre måltid enligt tallriksmodellen, vilket ger ett totalt 1200 kalorier/dag. När det gäller träningen är upplägget 45-60 minuter på [...]