augusti 2018

Lite om mina träningsrutiner

Andra dagen på Slanka Maxi. Än så länge känner jag inte av hungern, vilket är bra även om man egentligen inte är sugen på mat i denna värmen. Hoppas så innerligt på regnet ska komma, vi skulle alla behöva det, speciellt natur och djur. Såhär ser mina träningsrutiner ut nu under dessa 3 veckor: I förmiddags gick jag en promenad med mina barn och min väninna, brände 657 kcal. Och kvällen bestod som vanligt av träning.Tog 20 "minuter walk 1 mile" [...]

Kom snabbt i form med Slanka Deli Diet

Sitter kläderna åt efter för många härliga goda grillkvällar med god mat, rosévin, öl, efterrätter och glassar? Ingen fara, med Slankas goda Deli Diet kommer du snabbt och enkelt i form igen. Det viktiga är att du fattar ett beslut och börjar agera. Bestäm ett startdatum inom snar framtid och sätt ett slutdatum. Var konsekvent. Gå gärna ihop med din partner eller vän - det blir roligare och det blir också svårare att dra sig ut viktutmaningen. Var egoistisk, det [...]

juli 2018

Intervju med Victoria del 2

Hur har du tränat under Slanka Maxi? Jag hade gått långa promenader för den mesta, men försökte gå till simhallen eller gym 2 gånger i veckan. Det är viktigt att komma igång med den minsta träning, sedan kan man öka succesivt. Vilken/vilka har varit dina favoritsmaker i Slankas produktsortiment? Min absolut favorit är fortfarande Slanka ApelsinChoklad - jag gillar den både kall och varm. Sedan tycker jag också om alla Slankas soppor som är så goda att äta till middag - jag [...]

Intervju med Victoria del 1

Vad roligt att träffa dig Victoria och att våra Slanka följare får lära känna dig lite bättre! Du är Slankas inspirerande Juli-modell. Berätta, vad fick dig att söka till att bli Slankas Månadsmodell? Jag funderade att gå ner i vikt länge och visste bara inte exakt vad jag skulle göra åt det. En dag satt jag och sökte på nätet och hade hamnade på Slankas hemsida och där fanns information om att Slanka sökte efter Månads-modeller som skulle blogga om [...]

Victoria går i mål efter 3 veckor på Slanka Maxi

Hej Victoria, hur har de här 3 veckorna på Slanka Maxi varit, har det varit tufft att blogga, gå på Slanka Maxi och jobbat samtidigt? Efter 3 veckor p Slanka Maxi stannade vågen på 70,6 kg, min startvikt var 75 kg och det betyder att jag har gått ned - 4,4 kg under de här 3 veckorna. Mitt mål var att gå ned 5 kg och det uppnådde jag nästan så jag är ändå nöjd. 3 veckor har gått ganska snabbt. Det [...]

Slanka ApelsinChoklad har blivit en av mina favoritsmaker

Hej på er! Till min lättnad känner jag nästan ingen hunger men däremot finns suget efter  mat. Hade tagit Slankas Pudding som jag blandade med mer vatten och tog som en som Shake - och det var riktig gott. Försöker hålla mig till fasta tider 10, 14 och 18. Dricker vatten och mätter den med en kanna på 750 ml. Tänkte gå minst 30 minuter eller träna på gym, men det regnar idag. Mums, vad gott med Slanka ApelsinChoklad, det är min [...]

maj 2018

Min första vecka på Slanka Maxi

Hej alla Slanka vänner! Nu har det hunnit bli Maj månad och det är dags för mig att under 3 veckor gästblogga här, kul! :-) Jag ska först och främst börja med ett erkännande, jag var så ivrig med att få börja med Slanka Maxi så jag tjuvstartade redan för en vecka sedan. Och det har egentligen gått långt över förväntan! Jag mäter 161 cm från fot till topp. När jag började förra måndagen visade vågen 76 kg, jag vägde mig på Söndagen [...]