juni 2018

En ny livsstil med Slanka

Andra dagen i min nya livsstil. I morgonkaoset med tre småbarn så drack jag i omgångar min Slanka shake Apelsin/Choklad smak. Det är en av mina favoriter. Lämnade barnen på förskolan och åkte iväg på ärenden. När jag kom hem så säckade jag ihop på soffan och då kom första suget efter något sött. Något litet. bara en chokladbit, ett kex en banan. Nej sa jag till mig själv och började tänka varför det hände när jag satte mig ner. Det [...]

maj 2018

6 veckor på Slanka Maxi

Älskar verkligen det här vädret! Min kropp är verkligen gjort för värme och sol. Inte så mycket träning på gym denna vecka men många "korta" (ca 5 km) varvat med milen och mer. Snittar ca 15 km per dag. Lyxigt att få låna och gå ut med hund. Inte alltid lyssnat på musik utan försökt att njuta av omgivningarna runt mig när jag gott. Lite terapi helt enklet. Innan min äldsta dotter gjorde sitt uppdyk han jag även ta min första SUP tur på vår [...]

april 2018

Träffa Emma – Slankas Majmodell

Emma heter jag, är precis 35 år fyllda, och jag bor i Mora tillsammans med min sambo och fyra barn (läs pojkar). Jag ska gifta mig i sommar och så slog det mig att det är bara 3 månader kvar tills det är dags, ungefär samtidigt slog det mig att jag har gottat mig lite för mycket i vinter-idet, ungefär 10-12kg för mycket till och med. Men så fick jag ett hett tips om Slanka Maxi som jag snabbt ville [...]

november 2017

Slankas novembermodell: jag är mer motiverad än någonsin!

En ny leverans av Slanka anlände med DHL idag, så nu har jag produkter för resten av tiden - fram till den 28/11 - då jag nått mitt första stora delmål - tre veckor på Slanka Maxi. Otroligt hur lätt allt har gått hittills och det är så kul att känna att kläderna redan sitter lösare på kroppen. Ska bli intressant att se vilken storlek jag landar på. Kanske man kan köpa sig nåt snyggt till julens högtider. ???? Nu har [...]

Gun tipsar dig – så här står jag emot frestelserna på kvällen

Dagarna med Slanka Maxi går finfint. ???? Kvällarna framför tv:n kan bli en utmaning, då sambon gärna vill ha något gott att äta, men han har varit snäll och bara ätit frukt. Men jag kan ju erkänna att en clementin har väl aldrig doftat så gott som nu. ???? Då gäller det att dricka vatten istället, för att skingra tankarna och suget efter frukt. Försöker också ha något att greja med på kvällarna när sambon gottar sig, så nu har [...]

Guns favorit – Slanka Chokladshake- lika god varm som kall!

Gun Nilsson - Slankas Novembermodell - är nu inne på sin första vecka på Slanka Maxi,  och har hunnit prova flera av Slankas olika smaker. En av hennes favoriter är Slanka Choklad. Lika god  - varm som kall. För att variera Slanka Choklad kan du spetsa den med en aning chili, kardemumma, pepparkakskrydda (utan socker), kanel eller lite snabbkaffepulver. Våga testa du också! Om du inte går på Slanka Maxi kan du även prova lakritspulver (finns på hälsokostaffären). Det är bara [...]

Prova Slankas ljuvliga Vaniljpudding!

2-3 portioner Ingredienser 2 påsar Slanka Vaniljshake 3/4 tsk mald kardemumma 1 ägg 2 msk Slanka kokosolja (smält) Om man önskar kan man öka mängden kardemumma och eventuellt tillsätta rivet skal av citron. Blanda  2 Slanka Vaniljshake med endast 4 dl vatten. Tillsätt ägget i en separat skål och vispa kraftigt tills det blir skummigt och fluffigt. Rör sedan ner äggskummet i vaniljshaken. Tillsätt kardemumma och kokosolja. Blanda alltsammans väl. Pensla en form 25cm i diameter med kokosolja. Grädda i 20 min i 200C. Konsistensen påminner mera om Vaniljpudding, [...]

Möt Slankas novembermodell Gun Nilsson

Under november månad får ni följa Gun Nilssons viktresa under 3 veckor när hon kör viktprogrammet Slanka Maxi med uppstart på måndag den 6 november. Såhär beskriver Gun sig själv: Här är "lilla runda" jag, värmländskan Gun 57 år, i vanliga fall en glad kvinna, men som nu tappat "stinget" ett tag. Kämpar med övervikt sen många år. Övervikt som gör att min ledvärk blivit värre, så nu behöver jag en "komigång"-period med hjälp av Slanka Maxi. Mitt liv har blivit [...]

oktober 2017

Slanka Äppelgröt – en bra morgonstart!

Frukosten brukar man säga är dagens viktigaste måltid. Börja dagen på bästa sätt med en tallrik Slanka Gröt och få i dig 1/3 av dagens näringsbehov, i form av vitaminer, mineraler och spårämnen - men endast 170 kcal. Här kan du beställa gröten från Slanka Viktklubbens webbshop. Du behöver inte tröttna, det är enkelt och variera din Slanka Äppelgröt. Här kommer lite olika förslag, bara din egen fantasi sätter gränserna: Torkad frukt Färsk frukt och bär Chiafrön och olika rostade fröer/nötter kanel och kardemumma [...]

Gör nyttiga proteinmuffins och limpor med Slanka Äppelgröt

Slanka Viktklubben tipsar! Kan man göra nyttiga muffins och bröd utan socker, mjöl och jäst? Ja med Slankas goda Äppelgröt kan du det och dessutom få i dig 100 % fullvärdig näring! Prova redan idag att göra dessa proteinrika och goda muffins/bröd som doftar och smakar ljuvligt! 1 sats/1 bröd 3 påsar Slanka Äppelgröt Påsar 3 ägg 4 tsk fiberhusk 3 dl vatten 2 krm salt 2 tsk bakpulver Till muffins: citronskal/tranbär/frön/blåbär/valfri topping Till bröd: Oliver/soltorkade tomater/örter etc 3-4 tsk kokosolja/olja Ugn 175 grader/ 20 minuter (muffins)  (bröd 35-40 min) Blanda alla ingredienser och [...]