juli 2018

Gör glass av din Slanka-favorit!

Gör din egen Slanka Glass - nyttigt gott och enkelt med Slankas Deli Diet! 1. I FRYSEN: Tillred din Slanka-shake eller pudding och ställ den i frysen. Ta ut den.i god tid innan du serverar. Njut den ev toppad med färska bär och ev en klick grekisk yoghurt. Maxi: ingen topping 2. I GLASSMASKIN: Har du glassmaskin blir glassen ännu godare! Tillred först shaken i en elektrisk mixer med 2-2,5 dl vatten. Häll shaken i glassmaskinen och kör enligt apparatens anvisningar. Lägg sedan upp glassen [...]

Prova att göra Slanka glass i glassmaskinen, himmelskt gott

Äntligen fredag och stundande helg! Varje dag kanske inte går lika lätt - men det är din inställning och vad du gör det till som är det viktigaste och nu har jag ett härligt tips till dig som tycker himlen är mörk eller till dig som tycker att det känns tungt - kanske just för att det är helg på intåg och att du går på diet. Kolla ut - det är sol och varmt - och vet du vad - [...]

Smal-byxorna ska sitta perfekt igen

Första veckan på Slanka Maxi är avklarad och jag är så glad, det är härligt att inte vara sugen på mat längre - så skönt! Den här veckan ska jag  komma igång med dagliga promenader och jag planerar också att träna 2  gånger i veckan på gym. Imorse visade vågen på 72,2 kg och det betyder mycket för mig. Jag startade på 75 kg. För övrigt har jag tagit fram mina favorit capribyxor från klädförrådet och det kommer blir min närmaste [...]

Mot semestertider

Nu är jag över första barriären och det kommer att bli mycket lättare i fortsättningen. Idag har jag varit ute och promenerat. Började gå 30 min innan läggdags vilket gav mig lite extra energi. Min mentala inställning är att tänka såhär: Att klara 1 dag i taget är bra inställning, tycker jag. Något annat jag fokuserar på är hur jag ska se ut i min bikini vid min semester i augusti och hur alla runt omkring ska vara avundsjuka på [...]

Jag känner mig redan lättare med Slanka Maxi

Nu är mina första kritiska dagar över på Slanka Maxi och det går bra än så länge. Hoppas de gör det för dig också! (- Om det inte gör det - på det igen bara!) Kroppen känns redan mycket lättare och det känns som jag redan tappat 3 kg, men jag håller mig långt borta från vågen - än så länge. Jag har fått tipset att väga mig endast 1 gång per vecka och ska försöka hålla mig till den planeringen. [...]

Nu är jag igång – häng på mig

Nu är jag laddad och klar för viktresan utmaningen med Slanka! Min startvikt är 75 kg, målet är att gå ner minst 6 kg på 3 veckor på Slanka Maxi, Jag vet att jag kan! Häng på mig du också! Tillsammans är vi starka! Det ska bli mycket  spännande att testa sin karaktär. Hoppas också att jag har möjlighet att komma igång med träningen också under dessa 3 veckor. Vi hörs snart igen! // Kram från Victoria Vill du också gå ned i vikt [...]

juni 2018

Nu har det gått ett tag med Slanka Maxi

Hej alla, Jisses vad mycket som ska göras/avslutas i slutet maj och början av juni. Det är livet för en 3 barns mor med en resande man. Älskart! Men alltid skönt när mannen kommer hem. Blir många långa promenade och några löprundor. Och det gäller denna veckan med. Min nuvarande vikt 84,3 får se vad det blir denna vecka. Känner mig lite låg och okreslös just nu men det kommer gå över det vet jag. Imorgon blir det lunch löpning på schemat då kvällen ska [...]

Nu ska extrakilona bort med hjälp av Slanka Maxi

Hej alla Slanka följare! Jag heter Gosia och är en mammaledig 3-barnsmamma som behöver gå ner minst 15 kg i vikt. Nu idag den 4 juni börjar jag min 3 veckor långa viktresa på Slanka Maxi. Redan idag startar jag den mentala omställningen. Som Slankas juni-modell kommer jag att dela med mig av min resa men även skapa diskussioner med följare om kost, matvanor, olika sätt att se på mat i övrigt och inställningen till kropp och hälsa. Startvikt: 82 kg Längd: [...]

maj 2018

Slipga fram en diamant

Hej alla Slanka vänner! Jag kan verkligen inte få nog av detta vädret! Jag blir så full av energi och glädje av denna sol och värme! Jag hade aldrig vågat hoppats att allt skulle gå så bra med Slanka Maxi. Okej jag har inte samma energi som när jag vanligtvis äter mat, jag orkar tex inte springa längre än 5km eller träna hårt och intensivt, men jag vet att jag kommer att komma dit och det räcker för mig just nu. Det är [...]

april 2018

Träffa Emma – Slankas Majmodell

Emma heter jag, är precis 35 år fyllda, och jag bor i Mora tillsammans med min sambo och fyra barn (läs pojkar). Jag ska gifta mig i sommar och så slog det mig att det är bara 3 månader kvar tills det är dags, ungefär samtidigt slog det mig att jag har gottat mig lite för mycket i vinter-idet, ungefär 10-12kg för mycket till och med. Men så fick jag ett hett tips om Slanka Maxi som jag snabbt ville [...]