Ha en positiv attityd – det blir mycket lättare då!
Snart närmar sig första helgen på Slanka Viktutmaningen och det kan vara bra redan nu att förbereda någon rolig aktivitet som inte innebär mat/dryck/kalorier. Hur ska du unna dig något roligt/lustfyllt? Kan vi tipsa varandra? En bra inställning är att alltid försöka gå in med en positiv attityd. Det blir mycket lättare och framförallt roligare då. Tänk på allting du KAN göra, istället för allt du inte kan göra. Det gör stor skillnad. Se alltid ett halvfullt glas, istället för ett [...]