augusti 2018

Nu påbörjar jag sista veckan

Då börjar vi sista veckan nu på Slanka Maxi. Allt har gått superbra och tiden bara springer iväg. Vägde mig idag och vågen landade på 98 kg. Syns mycket på måttet att man har gått ner, i och med att jag tränar väldigt mycket så bildas mer muskler vilket gör att jag går ner saktare. Men muskler är bättre än fett. Totalt har jag gått ned 7 kilo nu med Slanka. Frukost bestod av en god Slanka Mintchoklad Shake och [...]

Intervju med Linda, del 2

Linda, Vad är det första du ska göra när du har nått din målvikt? Köpa nya kläder och fira med min sambo. Kanske gå på bio. Hur tränar du på Slanka Maxi? Jag tränar varierat alla dagar i veckan, oftast blir det 30-60 min om dagen. Har dock börjat införa vilodagar nu också då kroppen måste vila. Hur ser en typisk dag ut för dig på Slanka Maxi? När tar du dina Shakes? Jag tar min Slanka Shake kl 8-9 på morgonen, min lunch [...]