augusti 2018

Lite om mina träningsrutiner

Andra dagen på Slanka Maxi. Än så länge känner jag inte av hungern, vilket är bra även om man egentligen inte är sugen på mat i denna värmen. Hoppas så innerligt på regnet ska komma, vi skulle alla behöva det, speciellt natur och djur. Såhär ser mina träningsrutiner ut nu under dessa 3 veckor: I förmiddags gick jag en promenad med mina barn och min väninna, brände 657 kcal. Och kvällen bestod som vanligt av träning.Tog 20 "minuter walk 1 mile" [...]