juli 2018

Smal-byxorna ska sitta perfekt igen

Första veckan på Slanka Maxi är avklarad och jag är så glad, det är härligt att inte vara sugen på mat längre - så skönt! Den här veckan ska jag  komma igång med dagliga promenader och jag planerar också att träna 2  gånger i veckan på gym. Imorse visade vågen på 72,2 kg och det betyder mycket för mig. Jag startade på 75 kg. För övrigt har jag tagit fram mina favorit capribyxor från klädförrådet och det kommer blir min närmaste [...]

juni 2018

Nu ska extrakilona bort med hjälp av Slanka Maxi

Hej alla Slanka följare! Jag heter Gosia och är en mammaledig 3-barnsmamma som behöver gå ner minst 15 kg i vikt. Nu idag den 4 juni börjar jag min 3 veckor långa viktresa på Slanka Maxi. Redan idag startar jag den mentala omställningen. Som Slankas juni-modell kommer jag att dela med mig av min resa men även skapa diskussioner med följare om kost, matvanor, olika sätt att se på mat i övrigt och inställningen till kropp och hälsa. Startvikt: 82 kg Längd: [...]

maj 2018

Emma går i mål

Hej alla Slanka vänner! Det har blivit dags för mitt sista inlägg här på Slanka! När jag började med Slanka Maxi för 4 veckor sedan hade jag en startvikt på 76.1kg och ett midjemått på 101cm. Min målvikt var 65kg, men framförallt att kunna komma i min bröllopsklänning! Jag är så himla nära min målvikt nu och bröllopsklänningen passar   Såhär ser vikten och midjemåttet ut idag 66.5kg och 85cm! Jag har alltså gått ner nästan 10kg och jag har förlorat 16cm runt midjan! Det är [...]

april 2018

Ta dig ur svackan snabbt och enkelt med hjälp av Slanka

Alla kan drabbas av en svacka och komma ur spår - det är inte det minsta kul! Men det finns en bra lösning! Det gäller att inte grubbla, utan att sätta igång och handla för då känns det mycket bättre. När man ser snabba resultat, ja då mår man genast mycket bättre. Jag ska berätta min egen historia här nedan. När jag hamnade i en svacka och hur jag tog mig upp ur den med Slanka. :) Jag brukar aldrig vara [...]

Vi har redan tappat -12 kg tillsammans vecka 2 på Slanka Maxi

Hej bloggen! Torsdag och dags för invägning. Vågen visade 114 kg för Rasmus och 94,5 kg för Christofer, vilket innebär att jag Rasmus har gått ned -1,3 kg denna vecka och Christofer har gått ner -2,4 kg. Vår totala viktnedgång på efter 2 veckor på Slanka Maxi är - 6 kg vardera vilket innebär att vi tillsammans rasat hela -12 kg (!) på den korta tiden. Jag, Rasmus har senaste två dagarna känt mig lite trött och matt men fick tips av [...]

Jobbkläderna sitter redan lösare

Hej bloggen! Rasmus är här. Idag har kollegor lagt märke till och kommenterat att mitt ansikte har blivit mindre, och jobbvästen sitter redan lösare. ???????????? så kul! Det är väldigt motiverande med de snabba resultaten som man får med Slanka Maxi - och då blir man ännu mer motiverad! Nu kör vi på mot målet! // Rasmus Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Slanka Maxi innebär att Rasmus [...]

Nu fortsätter vi på 2:a veckan

God morgon och hej måndag! Klockan är i skrivande stund 07:49 och börjar dagen men en Slanka Mintchoklad för att sedan hoppa på ett långt arbetspass till 20:00 ikväll. Helgen har gått bra och nu är vi inne på andra veckan på Slanka Maxi och vi mår faktiskt väldigt bra. På torsdag har vi en ny invägning, men vi hörs ju innan det. Kram and stay Slanka ❤ / Rasmus   Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Slanka Maxi innebär att [...]

Möt Rasmus och Christofer – Slankas Aprilmodellers väg mot bröllopsformen

Hej alla! Här har ni Rasmus 25 år och Christofer 24 år boendes på Västkusten. Vart skall vi börja och varför skriver vi här? Vi har nu varit ett par i två år ganska exakt och det har ju såklart varit och är helt fantastiskt. Men det har också gjort att vi båda har ökat i vikt alldeles för mycket tack vare för många myskvällar i veckan och de där extra portionerna som man kanske inte hade behövt att ta. Sen är [...]

november 2017

Tre veckor på Slanka Maxi närmar sig sitt slut

Det närmar sig slutet av min period med Slanka Maxi. När helgen är över, ska jag börja trappa upp försiktigt lite mer än 1 veckas tid, för att magen ska vänja sig vid vanlig mat. Så här ser min mat-planering ut när jag ska börja äta vanlig mat igen: Måndag till torsdag äter jag 3 Slanka måltider som vanligt men tillför 100 gr protein per dag. Fredag till tisdag äter jag 3 Slanka måltider + 100 gr protein + 100 gr grönsaker (ovan jord) och dricker 2 [...]

september 2017

Tävling – bli Slankas oktobermodell – vinn fina priser!

Nu har du chansen att både gå ner i vikt med Slankas goda Deli Diet och samtidigt prova på rollen som vår viktbloggare. Har du minst 10 kilos övervikt och känner dig supermotiverad att ta tag i den, så tveka inte att anmäla ditt intresse! Du har allt att vinna! Du får gratis produkter och coachning under 3 veckor i oktober, totalt värde 2 500 kr Villkoret är att du delar med dig av din viktresa i text och bild varje [...]