april 2018

Tänk att vi kan njuta oss ner i vikt med Slankas Chokladpudding

Hej alla! Nu har vi kommit halvvägs på Slanka som Aprilmodeller. Helgen har varit lugn och Slanka Maxi har gått bra för oss båda. Varit ute och rört på oss en del men även jobbat en del. Vågen visade idag 113kg på Rasmus och 93,9 på Christofer. Det betyder att Rasmus har gått ned - 7kg och Christofer -6,1 kg. Vår totala viktnedgång är -13,1 kg på vår 18:e dag på Slanka Maxi. Det går inte lika fort som innan men det [...]

Nu fortsätter vi på 2:a veckan

God morgon och hej måndag! Klockan är i skrivande stund 07:49 och börjar dagen men en Slanka Mintchoklad för att sedan hoppa på ett långt arbetspass till 20:00 ikväll. Helgen har gått bra och nu är vi inne på andra veckan på Slanka Maxi och vi mår faktiskt väldigt bra. På torsdag har vi en ny invägning, men vi hörs ju innan det. Kram and stay Slanka ❤ / Rasmus   Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Slanka Maxi innebär att [...]

Möt Rasmus och Christofer – Slankas Aprilmodellers väg mot bröllopsformen

Hej alla! Här har ni Rasmus 25 år och Christofer 24 år boendes på Västkusten. Vart skall vi börja och varför skriver vi här? Vi har nu varit ett par i två år ganska exakt och det har ju såklart varit och är helt fantastiskt. Men det har också gjort att vi båda har ökat i vikt alldeles för mycket tack vare för många myskvällar i veckan och de där extra portionerna som man kanske inte hade behövt att ta. Sen är [...]

november 2017

3 veckor på Slanka Maxi avklarade och -12,7 kilo

Då är jag klar med mina 3 veckor med Slanka Maxi. Jag känner mig glad och stolt över mig själv. Men jag vill tacka min viktcoach Jeanette Ceder för all peptalk, alla tips och råd och hejarrop. Hon har stor del i min lyckade viktnedgång. Man behöver nån som stöttar och ger inspiration att fortsätta, som ger positiv energi och mental coaching så att man vågar tro på sig själv, att man ska klara det. Jag vill tacka Slanka för möjligheten [...]

Tre veckor på Slanka Maxi närmar sig sitt slut

Det närmar sig slutet av min period med Slanka Maxi. När helgen är över, ska jag börja trappa upp försiktigt lite mer än 1 veckas tid, för att magen ska vänja sig vid vanlig mat. Så här ser min mat-planering ut när jag ska börja äta vanlig mat igen: Måndag till torsdag äter jag 3 Slanka måltider som vanligt men tillför 100 gr protein per dag. Fredag till tisdag äter jag 3 Slanka måltider + 100 gr protein + 100 gr grönsaker (ovan jord) och dricker 2 [...]

Håll igång magen under Slanka Maxi

  Hej alla. Hoppas att Ni haft en härlig helg. Själv har jag haft det  jobbigt de senaste dagarna, men inte på grund av Slanka dieten utan ledvärk som blir extra svår när det är väderomslag. Ena morgonen -7 grader och samma dag på kvällen spöregn.. :-/   Men nu har det kommit snö och är några kallgrader så jag hoppas det håller sig så ett tag. När det varit rått och kallt så har vi myst med kaminen tänd och vid fredagsmyset framför Idol intogs [...]

Slankas novembermodell: jag är mer motiverad än någonsin!

En ny leverans av Slanka anlände med DHL idag, så nu har jag produkter för resten av tiden - fram till den 28/11 - då jag nått mitt första stora delmål - tre veckor på Slanka Maxi. Otroligt hur lätt allt har gått hittills och det är så kul att känna att kläderna redan sitter lösare på kroppen. Ska bli intressant att se vilken storlek jag landar på. Kanske man kan köpa sig nåt snyggt till julens högtider. ???? Nu har [...]

Guns favorit – Slanka Chokladshake- lika god varm som kall!

Gun Nilsson - Slankas Novembermodell - är nu inne på sin första vecka på Slanka Maxi,  och har hunnit prova flera av Slankas olika smaker. En av hennes favoriter är Slanka Choklad. Lika god  - varm som kall. För att variera Slanka Choklad kan du spetsa den med en aning chili, kardemumma, pepparkakskrydda (utan socker), kanel eller lite snabbkaffepulver. Våga testa du också! Om du inte går på Slanka Maxi kan du även prova lakritspulver (finns på hälsokostaffären). Det är bara [...]

Prova Slankas ljuvliga Vaniljpudding!

2-3 portioner Ingredienser 2 påsar Slanka Vaniljshake 3/4 tsk mald kardemumma 1 ägg 2 msk Slanka kokosolja (smält) Om man önskar kan man öka mängden kardemumma och eventuellt tillsätta rivet skal av citron. Blanda  2 Slanka Vaniljshake med endast 4 dl vatten. Tillsätt ägget i en separat skål och vispa kraftigt tills det blir skummigt och fluffigt. Rör sedan ner äggskummet i vaniljshaken. Tillsätt kardemumma och kokosolja. Blanda alltsammans väl. Pensla en form 25cm i diameter med kokosolja. Grädda i 20 min i 200C. Konsistensen påminner mera om Vaniljpudding, [...]

Möt Slankas novembermodell Gun Nilsson

Under november månad får ni följa Gun Nilssons viktresa under 3 veckor när hon kör viktprogrammet Slanka Maxi med uppstart på måndag den 6 november. Såhär beskriver Gun sig själv: Här är "lilla runda" jag, värmländskan Gun 57 år, i vanliga fall en glad kvinna, men som nu tappat "stinget" ett tag. Kämpar med övervikt sen många år. Övervikt som gör att min ledvärk blivit värre, så nu behöver jag en "komigång"-period med hjälp av Slanka Maxi. Mitt liv har blivit [...]