varaktiv viktminskning-arkiv - Sida 6 av 6

augusti 2017

Många har idag ett stillasittande arbete och liv. Detta medför att vi tenderar att bli allt svagare i framförallt bålen - magen och ryggen. En svag muskulatur i mage och rygg kan med tiden orsaka ryggvärk eller smärta i ryggen. För att motverka detta kan du stärka upp musklerna i rygg och mage. I denna video visar Slankas träningsexpert Jeanette hur du enkelt kan träna upp styrkan i ryggen - utan vikter eller att gå på gym. Gör gärna övningarna varje dag [...]

14 augusti, 2017

By Slanka Viktklubben Blogg coreträning, Deli Diet, expert viktminskning, hålla vikten, hälsa, highprotein, kost, lågkaloridiet, livsstil, måltidsersättning, målvikt, motion, näring, proteindiet, semesterkilon, shake, slank, slanka, slanka deli diet, slanka maxi, slanka viktklubben, snabbt ned i vikt, tävla med Slanka Viktklubben, träning, varaktiv viktminskning, vikt, viktklubben, viktkontroll, viktminskning, VLCD 0 Comments

Jeanette visar hur du tränar magen effektivt – utan de gamla tråkiga sit-upsen!

Let´s Slanka! Idag visar Jeanette två effektiva övningar för att träna magmusklerna – men inte de gamla vanliga sit-upsen. Prova själv – dom är verkligen effektiva! Här hittar du länken till videon: https://youtu.be/cGTixbEFaeo Jeanette tappade 20 kilo med Slanka Deli Diets goda lågkalorimat - och håller vikten. Vill du också gå ned några kilon i vikt? Slanka Deli Diet finns i många goda smaker, som shakes, soppor, puddingar och måltidsbitar. Gå in på Slanka Viktklubbens hemsida: www.viktklubben.se, där hittar du även webbshop [...]

10 augusti, 2017

By Slanka Viktklubben Blogg coreträning, Deli Diet, expert viktminskning, hålla vikten, hälsa, kost, lågkaloridiet, livsstil, måltidsersättning, målvikt, motion, näring, proteindiet, semesterkilon, shake, slank, slanka deli diet, slanka maxi, slanka viktklubben, snabbt ned i vikt, tävla med Slanka Viktklubben, träning, varaktiv viktminskning, vikt, viktklubben, viktkontroll, viktminskning, viktnedgång, VLCD 0 Comments

november 2016

Nyheter i november!

Slanka Viktklubben utökar webbshoppens service, www.viktklubben.se med snabba leveranser varje vardag! Fraktfritt över 400 kr med DHL. (Inom kort kan du även välja Postnord.) Du som vill handla och hämta varor direkt - ring 0707-60 30 01 eller maila info@viktklubben.se Så ordnar vi att du får dina varor! Vi vill gärna ha dig kvar som kund hos oss, Slanka Viktklubben, och du kan handla på Slipgatan 8, 6 tr (5 min från den förra butiken). Lokalen på Bergsunds Strand lämnar vi över till [...]

8 november, 2016

By Slanka Viktklubben Blogg Deli Diet, expert viktminskning, hålla vikten, hälsa, highprotein, kost, lågkaloridiet, livsstil, måltidsersättning, målvikt, motion, näring, proteindiet, semesterkilon, shake, slank, slanka, slanka deli diet, slanka maxi, slanka viktklubben, snabbt ned i vikt, tävla med Slanka Viktklubben, tävling, träning, varaktiv viktminskning, vikt, viktklubben, viktkontroll, viktminskning, viktnedgång, VLCD 0 Comments

oktober 2016

Inspireras av Fredrik -20 kg och tävla om att vinna Slanka + coachning från Viktklubben

Alla hittar sitt sätt att gå ner i vikt. Stockholmaren Fredrik Rådbjer ville bli den atlet han var innan studietiden i USA och tog tag i det i somras. Sedan dess har han hållit sin målvikt 95 kilo – och orkar med livet och träningen på ett helt annat sätt. Nu kan du tävla om att vinna samma resa. Fredrik Rådbjer som numera bor och pluggar i USA rasade så snabbt i vikt i somras att han faktiskt blev förvånad [...]

26 oktober, 2016

By Slanka Viktklubben Blogg Deli Diet, expert viktminskning, hålla vikten, hälsa, highprotein, kost, lågkaloridiet, livsstil, måltidsersättning, målvikt, motion, näring, proteindiet, semesterkilon, shake, slank, slanka, slanka deli diet, slanka maxi, slanka viktklubben, snabbt ned i vikt, spenat, tävla med Slanka Viktklubben, tävling, träning, varaktiv viktminskning, viktklubben, viktkontroll, viktminskning, viktnedgång, VLCD 0 Comments

Bara 9 veckor kvar till julafton

Tiden går fort! Bara 9 veckor kvar till julens högtider. Hur vill du känna dig på Julafton och på Nyårsfesten? Vill du få hjälp att hålla vikten? Eller behöver du en kickstart? Kickstarta nu innan Jul och Nyår med Slankas goda smaker. Endast 3 Slanka måltider ger ett fulltäckande intag av näring. Hitta din favorit bland Slankas välsmakande proteinhakes, soppor och gröt. Dagsbehovet är endast 3 st Slanka-portioner, ca 170 kcal/måltid. Du har väl inte heller missat Slanka 5:2? Under 2 av veckans [...]

24 oktober, 2016

By Slanka Viktklubben Blogg Deli Diet, expert viktminskning, hålla vikten, hälsa, kost, lågkaloridiet, måltidsersättning, målvikt, motion, näring, proteindiet, semesterkilon, shake, slanka, slanka deli diet, slanka maxi, slanka viktklubben, snabbt ned i vikt, träning, varaktiv viktminskning, viktklubben, viktkontroll, viktminskning, VLCD 0 Comments

Njut dig ned i vikt med Slankas lågkalorimat!

Sitter kläderna lite trångt? Nu behöver du inte längre välja! Nu kan du njuta dig ned i vikt med Slankas läckra lågkalorimat! Byt ut 1-3 måltider per dag mot Slankas soppor, shakes och puddingar - finns i hela 14 olika smaker. En måltid innehåller endast 170-180 kcal men är sprängfyllda med näring. Passa på att bunkra upp med Slanka Grönsakssoppa som har 20 % kampanjpris fram till den 15 oktober-2016. Ett annat bra tips är Slankas läckra puddingar - också till kampanjpris [...]

12 oktober, 2016

By Slanka Viktklubben Okategoriserade Deli Diet, expert viktminskning, hålla vikten, hälsa, kost, lågkaloridiet, livsstil, måltidsersättning, målvikt, motion, näring, proteindiet, semesterkilon, shake, slank, slanka, slanka deli diet, slanka viktklubben, snabbt ned i vikt, spenat, träning, varaktiv viktminskning, vikt, viktklubben, viktkontroll, viktminskning, viktnedgång, VLCD 0 Comments

augusti 2016

Såhär håller jag vikten med Slanka!

Berätta kort om din vikthistoria Birgitta? Jag har bantat till och från ända sedan tonåren, mitt viktintervall ligger mellan 10kg -+. Jag har nog testat på alla dieter som flygvärdinnedieten, Viktväktarna etc. Mitt problem är att jag är en livsnjutare. Jag älskar att umgås över god mat och goda viner, åka på semestrar och bara njuta av livet! Tyvärr blir intaget i perioder lite för högt vilket kan resultera i viktuppgång i perioder. Hur använder du Slanka i vardagen, fest, semestertider? Jag [...]

31 augusti, 2016

By Slanka Viktklubben Blogg Deli Diet, expert viktminskning, hålla vikten, hälsa, kost, livsstil, målvikt, näring, proteindiet, semesterkilon, shake, slank, slanka, slanka maxi, slanka viktklubben, varaktiv viktminskning, vikt, viktklubben, viktkontroll, viktminskning, viktnedgång, VLCD 0 Comments