april 2018

Tillsammans har vi gått ned -21,8 kg! Tack Slanka

Nu är det sista dagen som Slankas Aprilmodeller! Det här är vårt resultat på de här 3 veckorna: Rasmus: Startvikt: 120kg Vikt efter 3 veckor Slanka Maxi: 107,7kg Viktnedgång:-12,3 kg Jag tycker att det har varit  3 roliga veckor med Slanka och Slanka Maxi. Såklart är det inte helt lätt att ändra om till en sådan strikt diet då vi är vana med helt annat. Men jag tycker ändå att detta har varit fantastiskt kul och nu har vi kommit en bra bit på väg och [...]

Tänk att vi kan njuta oss ner i vikt med Slankas Chokladpudding

Hej alla! Nu har vi kommit halvvägs på Slanka som Aprilmodeller. Helgen har varit lugn och Slanka Maxi har gått bra för oss båda. Varit ute och rört på oss en del men även jobbat en del. Vågen visade idag 113kg på Rasmus och 93,9 på Christofer. Det betyder att Rasmus har gått ned - 7kg och Christofer -6,1 kg. Vår totala viktnedgång är -13,1 kg på vår 18:e dag på Slanka Maxi. Det går inte lika fort som innan men det [...]

Nu fortsätter vi på 2:a veckan

God morgon och hej måndag! Klockan är i skrivande stund 07:49 och börjar dagen men en Slanka Mintchoklad för att sedan hoppa på ett långt arbetspass till 20:00 ikväll. Helgen har gått bra och nu är vi inne på andra veckan på Slanka Maxi och vi mår faktiskt väldigt bra. På torsdag har vi en ny invägning, men vi hörs ju innan det. Kram and stay Slanka ❤ / Rasmus   Vill du också gå ned i vikt med Rasmus, Christofer och Slanka? Handla här! Slanka Maxi innebär att [...]

Möt Rasmus och Christofer – Slankas Aprilmodellers väg mot bröllopsformen

Hej alla! Här har ni Rasmus 25 år och Christofer 24 år boendes på Västkusten. Vart skall vi börja och varför skriver vi här? Vi har nu varit ett par i två år ganska exakt och det har ju såklart varit och är helt fantastiskt. Men det har också gjort att vi båda har ökat i vikt alldeles för mycket tack vare för många myskvällar i veckan och de där extra portionerna som man kanske inte hade behövt att ta. Sen är [...]

november 2017

Tre veckor på Slanka Maxi närmar sig sitt slut

Det närmar sig slutet av min period med Slanka Maxi. När helgen är över, ska jag börja trappa upp försiktigt lite mer än 1 veckas tid, för att magen ska vänja sig vid vanlig mat. Så här ser min mat-planering ut när jag ska börja äta vanlig mat igen: Måndag till torsdag äter jag 3 Slanka måltider som vanligt men tillför 100 gr protein per dag. Fredag till tisdag äter jag 3 Slanka måltider + 100 gr protein + 100 gr grönsaker (ovan jord) och dricker 2 [...]

Guns favorit – Slanka Chokladshake- lika god varm som kall!

Gun Nilsson - Slankas Novembermodell - är nu inne på sin första vecka på Slanka Maxi,  och har hunnit prova flera av Slankas olika smaker. En av hennes favoriter är Slanka Choklad. Lika god  - varm som kall. För att variera Slanka Choklad kan du spetsa den med en aning chili, kardemumma, pepparkakskrydda (utan socker), kanel eller lite snabbkaffepulver. Våga testa du också! Om du inte går på Slanka Maxi kan du även prova lakritspulver (finns på hälsokostaffären). Det är bara [...]

september 2017

Behöver du gå ned i vikt och göra en livsstilsförändring?

Behöver du gå ned i vikt och göra en livsstilsförändring? Slanka Viktklubbens kunskap, coachning och Slankas lågkalorimat är tillsammans utmärkta verktyg för att uppnå en varaktig viktminskning. Jag har hjälpt tusentals människor att gå ned i vikt- och att hålla sin nya lägre vikt - med fina resultat! Läs gärna mer på www.viktklubben.se, där hittar du även webbshop. Leveranser skickas varje vardag. Slankas lågkalorimat finns i många goda smaker - soppor, shakes, puddingar och måltidsbitar. Nu är det din tur att lyckas! [...]

Prova Slanka Viktklubbens friska björnbärsdröm

  Idag tipsar Viktklubben om en riktig god Slankashake med frisk smak av björnbär. Gör såhär: Använd en bas av Slanka Vanilj. Tillsätt 2-2,5 dl vatten och 5 ibitar och 1 dl färska eller frysta björnbär. Kör i en blender eller mixer tills det blir en slät konsistens. Dekorera med några färska hallon och björnbär. Servera i ett vackert glas och servera med sugrör. Njut! Behöver du gå ned i vikt och komma i bättre form efter semestern? Börja med Slanka Deli Diet [...]

Värm dig med en mustig soppa i höst!

Goda soppor tröttnar man aldrig på! Värm dig med en härlig mustig soppa när hösten är på ingång. Vilken av Slankas goda soppor blir din favorit? För fler recept och inspiration: https://slanka.se/variera-ny/

Slankas goda gröt är på tillfälligt besök- se till att ladda upp förråden!

  Många saknar den goda Äppelgröten. Det är därför med glädje som Slanka Viktklubben lanserar den på nytt som säsongsvara. Och vad passar väl bättre än en god och mättande grötfrukost nu när vardagen är här och hösten närmar sig! Gröten innehåller glutenfria havregryn och små tuggvänliga äppelbitar och har en fin smak av kanel. Enkel att variera med olika nyttiga tillbehör, t ex en klick yoghurt/kvarg, dadlar i fina bitar, hackade nötter/fröer, hallon, blåbär, svarta vinbär, bananskivor och mycket mer [...]